Наука

BMJ: Постоянный стресс увеличивает биологический возраст офисных работников

Похоже, пришло время офисным работникам выдавать молоко за вредность. Недавние исследования подтвердили, что постоянный стресс, связанный с многозадачностью и переутомлением, атмосферой «гонки» и беспокойством на работе, негативно влияет на здоровье белых воротничков.

Доктор Спектор: С артритом помогают бороться квашеная капуста и кимчи

А недостаток физической активности усугубляет проблему. Все это приводит к быстрому ухудшению состояния организма, увеличению биологического возраста.

Группа ученых из Сиднейского университета провела метаисследование, в котором были обобщены 37 научных работ, и выяснили, что постоянный стресс на рабочем месте ухудшает психическое здоровье сотрудников. В публикации журнала BMJ авторы назвали основные причины негатива: несбалансированная организация работы (переутомление, многозадачность), профессиональная неопределенность, отсутствие ценности и уважения к сотруднику.

«Сочетание высоких требований к работе и строгого надзора со стороны менеджеров, дисбаланса усилий и вознаграждений сотрудников и низкой социальной поддержки на рабочем месте связано с более высоким риском проблем с психическим здоровьем сотрудников», — пишут авторы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пропуск завтрака, который является наиболее важной пищей, особенно вреден для сердца.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

14 часов назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

14 часов назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

2 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

2 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

2 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

6 дней назад