Психолог Орлова: Соцсети способствуют популярности экстремального отдыха

Клинический психолог, кандидат медицинских наук Екатерина Орлова объяснила, почему люди чаще выбирают экстремальные развлечения вместо пляжного отдыха. Она предупредила о важности знания своих возможностей, чтобы избежать серьезных травм, сообщает «ФедералПресс».

Экстремальные виды отдыха, такие как прыжки с парашютом, альпинизм или погружение на большие глубины, а также частные морские путешествия, позволяют жителям мегаполисов отказаться от рутины и полностью перезагрузиться.

«Когда человек преодолевает себя, он получает сильное высвобождение адреналина и эндорфинов, что вызывает чувство радости и удовлетворения», — отметила Орлова.

По ее словам, экстремальные приключения часто требуют от человека максимальных возможностей, которые позволяют ему открывать новые ресурсы и доверять своим способностям. Кроме того, экстремалы испытывают эмоции, похожие на эйфорию.

Социальные сети также способствуют популяризации экстремальных видов спорта, что пробуждает желание повторить чьи-то достижения и получить свой уникальный опыт. Важно трезво оценить свои силы, иначе можно получить серьезные травмы или погибнуть.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с приходом весны многие люди начинают подготовку к пляжному сезону. В погоне за идеальным телом люди совершают известную ошибку — начинают голодать.