Педиатр Прохоренко: Ранний переход на взрослую еду может навредить ребенку

Ранний переход на взрослую пищу, а также исключение из рациона мяса, жиров и продуктов, содержащих лактозу и глютен, может навредить здоровью ребенка, заявил врач-педиатр Антон Прохоренко.

По словам специалиста, родители не должны включать в рацион коровье молоко до достижения детьми девяти месяцев.

«К концу первого года жизни постоянный рацион ребенка должен содержать адаптированное детское питание, овощное и мясное пюре, фрукты, крупы без сахара и соли. К двум годам можно включать в меню более сложные блюда», — пояснил педиатр.

Антон Прохоренко напомнил, что излишек витаминов причиняет детям не меньше вреда, чем их недостаток. А полный отказ от молочных продуктов приводит к дефициту витамина D и кальция, а отказ от мяса может ухудшить состояние его костей, предупредил врач в интервью изданию «Газета.ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не стоит выбирать конкретную диету для похудения, поскольку строгие ограничения могут нанести вред здоровью и не дать стабильных результатов.