Наука

Foods: потребление винограда способно увеличить объем мышц

Британские и американские ученые провели исследование, которое показало, что регулярное потребление винограда может положительно сказаться на мышечной ткани. Результаты работы опубликованы в журнале Foods.

Врач Очеретин: Самомассаж триггерных точек ускоряет восстановление мышц

В ходе экспериментов на мышах было установлено, что виноград значительно влияет на экспрессию генов в мышцах, активируя те, которые защищают от распада, а также способствуют увеличению объема мышечной массы.

Согласно выводам исследователей, две порции винограда в день помогали привести мышцы самок и самцов грызунов к более сопоставимым функциональным характеристикам.

Помимо уже известных преимуществ винограда для здоровья сердца, почек и кожи, это открытие добавляет еще одно полезное свойство к его копилке.

Ученые предлагают рассматривать виноград как отличное дополнение к традиционным методам поддержания мышечной массы, таким как высокобелковое питание и регулярные физические нагрузки. Это открытие особенно актуально для пожилых людей, страдающих от возрастной деградации мышечной массы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Якутии ревматоидным артритом болеют в 11 раз чаще, чем в Москве.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

3 дня назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

3 дня назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

4 дня назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

4 дня назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

4 дня назад