freepik/freepik.com
Не нужно выбирать конкретную диету для похудения, поскольку строгие ограничения могут нанести вред здоровью и не дать стабильных результатов. Об этом порталу NEWS.ru рассказала диетолог Нурия Дианова.
PNAS: Новая нейросеть поможет облегчить процесс раннего обнаружения деменцииПо ее словам, кето-диета и интервальное голодание снова становятся популярными, но от них нельзя ожидать быстрого и безопасного эффекта.
Эксперт отметила, что любые ограничительные и несбалансированные диеты могут негативно сказаться на функционировании организма. В частности, они увеличивают риск развития желчнокаменной болезни и мочекаменной болезни, вызывают запоры и приводят к так называемому эффекту «йо-йо», при котором вес возвращается с избытком после резкой потери веса.
«Чем больше мы с вами пытаемся похудеть с жесткими ограничениями, тем больше развивается то, что называется сопротивлением. То есть каждое последующее похудение дается труднее», — заключила Дианова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что забывчивость может быть взаимосвязана с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…