Чрезмерное и неосторожное употребление киви может привести к таким негативным последствиям, как аллергия, предупредил диетолог Андрей Бобровский, кандидат медицинских наук. В интервью «Радио 1» он отметил, что этот фрукт также может влиять на зубную эмаль.
JNNP: Активное потребление рыбы снижает риск прогрессирования РС на 44%«Во-первых, это аллергия. И здесь, к сожалению, даже небольшого кусочка киви достаточно, чтобы вы не чувствовали себя хорошо. Во-вторых, важно помнить, что киви — это продукт, вызывающий повышение кислотности», — пояснил кандидат медицинских наук.
Он также отметил, что чрезмерное потребление клетчатки может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе. По словам врача, оптимальное количество составляет около двух-трех киви в день, чтобы получить максимальную отдачу от этого полезного продукта.
Киви также снимает чувство тяжести после еды и борется с запорами. Кроме того, ягода содержит актинидин, растворимый фермент. Он помогает переваривать белки и снимает отеки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ранний переход на взрослую пищу, а также исключение из рациона мяса, жиров и продуктов, содержащих лактозу и глютен, может навредить здоровью ребенка.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…