Питание

Биолог Бессонов: Йерба мате может стать отличной заменой утреннему кофе

В мире существует множество альтернатив кофе, которые не только пробуждают, но и заряжают энергией на весь день. В интервью aif.ru доктор биологических наук Владимир Бессонов перечислил шесть напитков, которые по бодрящему эффекту превосходят кофе.

BMC Medicine: Продукты с добавленным сахаром повышают риск развития рака желудка

На первом месте в списке стоит йерба мате, который известен высоким содержанием кофеина. Однако, не только этот напиток может стать идеальной альтернативой утреннему кофе. Зеленый и черный чай также содержат большое количество кофеина, что делает их отличными тонизирующими напитками.

Но бодрящий эффект напитков не всегда связан с одним кофеином. Например, лимонник как и кофе, богат дубильными веществами, которые помогают улучшить кровообращение и активировать кровеносные сосуды, что, в свою очередь, может помочь вам почувствовать прилив энергии.

Помимо этого, сбитень и иван-чай могут стать хорошей заменой кофе, обеспечивая необходимую энергию и тонус, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в целях снижения затрат некоторые производители мебели используют дешевые материалы, в том числе некачественные смолы, содержащие большое количество формальдегида.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создали препарат против ВИЧ на основе редкоземельных катионов

Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…

3 дня назад

Создана первая в мире капсула-биореактор для исследования биоматериалов

Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…

3 дня назад

В Китае обнаружен новый вирус, передающийся через клещей

Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…

3 дня назад

РАН: обнаружен терапевтический эффект у клеток из жировой ткани щек

Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…

3 дня назад

В РФ выявили устойчивый к лекарствам штамм туберкулеза

Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…

4 дня назад

В РФ разработан тренажер для распознавания дефектов на рентгеновских снимках

Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…

4 дня назад