Работающие в ночную смену сталкиваются с нарушениями циркадных ритмов и снижением выработки мелатонина, что затрудняет репарацию ДНК, поврежденной окислительным стрессом.
Исследование, проведенное учеными из Канады и США, показало, что прием добавок мелатонина перед дневным сном способствует восстановлению окислительных повреждений ДНК.
Врач Каприн: развитие рака связано с мутациями в клеточных ДНКАктивные формы кислорода, возникающие в результате клеточного метаболизма, могут приводить к повреждению ДНК, и мелатонин, обладая антиоксидантными свойствами, помогает их нейтрализовать.
Уровень 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина (8-OH-dG) служит биомаркером окислительного стресса, и мелатонин повышает экспрессию генов, участвующих в его репарации.
В исследовании 40 работников ночных смен разделили на две группы: одна получала мелатонин (3 мг), другая — плацебо. Исследователи анализировали уровень 8-OH-dG в образцах мочи и качество дневного сна.
Результаты показали увеличение уровня аMT6s у тех, кто принимал мелатонин, а также 80%-ное увеличение уровня 8-OH-dG во время дневного сна. Прием мелатонина помогал сгладить негативные последствия ночной работы, однако требуется дальнейшее исследование для определения оптимальной дозировки и долгосрочных эффектов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что трансглютаминаза и растительные жиры опасны.
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…