Мелатонин активирует репарацию повреждений ДНК

Работающие в ночную смену сталкиваются с нарушениями циркадных ритмов и снижением выработки мелатонина, что затрудняет репарацию ДНК, поврежденной окислительным стрессом.

Исследование, проведенное учеными из Канады и США, показало, что прием добавок мелатонина перед дневным сном способствует восстановлению окислительных повреждений ДНК.

Активные формы кислорода, возникающие в результате клеточного метаболизма, могут приводить к повреждению ДНК, и мелатонин, обладая антиоксидантными свойствами, помогает их нейтрализовать.

Уровень 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина (8-OH-dG) служит биомаркером окислительного стресса, и мелатонин повышает экспрессию генов, участвующих в его репарации.

В исследовании 40 работников ночных смен разделили на две группы: одна получала мелатонин (3 мг), другая — плацебо. Исследователи анализировали уровень 8-OH-dG в образцах мочи и качество дневного сна.

Результаты показали увеличение уровня аMT6s у тех, кто принимал мелатонин, а также 80%-ное увеличение уровня 8-OH-dG во время дневного сна. Прием мелатонина помогал сгладить негативные последствия ночной работы, однако требуется дальнейшее исследование для определения оптимальной дозировки и долгосрочных эффектов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что трансглютаминаза и растительные жиры опасны.