Врач-терапевт Наталья Леонтьева в интервью для RuNews24.ru заявила, что людям с бессонницей и проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не рекомендуется употреблять кофе. Она отметила, что кофеин влияет на различные системы организма, и важно осознанно подходить к его потреблению.
Гастроэнтеролог Лаврова: Беременным лучше пить не более 2 чашек кофе в деньУпотребление кофе натощак может увеличивать уровень кортизола, гормона стресса, что способствует беспокойству и раздражительности. Кроме того, кофе стимулирует выработку желудочного сока, который без пищи может повредить слизистую оболочку, вызывая гастрит и язвы.
Кофеин также расслабляет нижний пищеводный сфинктер, приводя к изжоге, и мешает усвоению железа и кальция. Обезвоживание, особенно при употреблении кофе на пустой желудок, — ещё один риск.
Леонтьева выделила группы людей, которым кофе противопоказан в любое время, включая тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ, повышенной тревожностью, сердечно-сосудистыми проблемами, а также беременных и кормящих женщин.
Она рекомендовала пить кофе не ранее, чем после еды, и выбирать качественные сорта, ограничиваясь 2-3 чашками в день, чтобы минимизировать негативное воздействие на организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что танцы являются полноценной заменой бегу и тренировкам.
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…