Фото: Общественная Служба Новостей
Питание взаимосвязано с молодостью и здоровьем кожи. Продукты могут помочь улучшить микроциркуляцию и синтез коллагена, разглаживают морщины, рассказала косметолог Нана Носарева.
Помидоры и красный болгарский перец богаты витамином С и ликопином, которые считаются мощными антиоксидантами. Морковь обогащает кожу витамином А и бета-каротином. Гранат, богатый аминокислотами и эллаговой кислотой, поддерживает образование коллагена и обновление клеток. Арбуз обладает увлажняющим действием благодаря витаминам А и С.
Врач посоветовала есть орехи, которые являются источником омега-3 кислот. Они также содержат витамин Е, питающий кожу. Авокадо и оливковое масло богаты полезными жирами для молодости.
По словам косметолога, льняная каша осветляет кожу благодаря действию альфа-линоленовой кислоты, а нут считается источником полезного растительного белка, пишет «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лейкемия — это рак крови, очень опасное заболевание, которое случайно диагностируется врачами разных специальностей.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…