Daily Mail: Протеиновые батончики вызывают проблемы с пищеварением

Добавление в рацион определенных обманчиво здоровых продуктов вызывает серьезные осложнения в организме. Об этом заявил терапевт Нахид Али в интервью Daily Mail.

По словам эксперта, протеиновые батончики и ароматизированные йогурты могут быть вредными для здоровья. Эти сладости богаты сахаром и искусственными добавками, которые нарушают микрофлору кишечника. Из-за присутствия подсластителей, сахарных спиртов и обработанных белков такие «полезные» продукты приводят к вздутию живота и проблемам с пищеварением.

Эксперт также отметил риск злоупотребления рапсовым и соевым маслом. При избытке омега-6 жирных кислот уровень воспаления в организме может повышаться.

Еще одной обманчиво полезной пищей считается «искусственное мясо». Часто это продукт с высокой степенью переработки, который включает эмульгаторы, стабилизаторы, ароматизаторы и красители. Такие компоненты в больших количествах способствуют увеличению веса и повышают риск гипертонии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психиатр назвал три наиболее распространенных психических расстройства. Это биполярное и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), а также шизофрения.