Питание

Терапевт Шмелева: Фисташки улучшают работу кишечника и избавляют от токсинов

Орехи — это большой источник пользы для организма. Они содержат много важных элементов, включая витамины. Фисташки выделяются среди них. Они известны не только высокой стоимостью, но и благотворным влиянием на здоровье. Об этом рассказала изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Яна Шмелева.

Психиатр Скавыш: Люди ищут объяснения своим трудностям в диагнозе СДВГ

Доктор отметила, что фисташки богаты активными веществами, насыщающими энергией и поддерживающими здоровье. В этих орехах много витаминов группы В, они помогают поддерживать эластичность кожи, придают телу силы, улучшают работу мозга, выздоравливают от болезней и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Фисташки также помогают снижать вес, так как содержат много антиоксидантов, белка и мало калорий.

Терапевт напомнила, что фисташки будут полезны для беременным женщинам. Они содержат фолиевую кислоту, которая снижает риск проблем у будущего ребенка и укрепляет иммунную систему. Они также замедляют старение кожи, делая ее мягкой и гладкой. Шмелева подчеркнула, что фисташки содержат много клетчатки. Они улучшают работу кишечника и избавляют организм от вредных веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что две домашние кошки были усыплены после подтверждения диагноза птичьего гриппа в Орегоне. Животные заразились, питаясь сырой курицей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

3 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

3 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

5 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

5 дней назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

5 дней назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

6 дней назад