Терапевт Шмелева: Фисташки улучшают работу кишечника и избавляют от токсинов

Орехи — это большой источник пользы для организма. Они содержат много важных элементов, включая витамины. Фисташки выделяются среди них. Они известны не только высокой стоимостью, но и благотворным влиянием на здоровье. Об этом рассказала изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Яна Шмелева.

Доктор отметила, что фисташки богаты активными веществами, насыщающими энергией и поддерживающими здоровье. В этих орехах много витаминов группы В, они помогают поддерживать эластичность кожи, придают телу силы, улучшают работу мозга, выздоравливают от болезней и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Фисташки также помогают снижать вес, так как содержат много антиоксидантов, белка и мало калорий.

Терапевт напомнила, что фисташки будут полезны для беременным женщинам. Они содержат фолиевую кислоту, которая снижает риск проблем у будущего ребенка и укрепляет иммунную систему. Они также замедляют старение кожи, делая ее мягкой и гладкой. Шмелева подчеркнула, что фисташки содержат много клетчатки. Они улучшают работу кишечника и избавляют организм от вредных веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что две домашние кошки были усыплены после подтверждения диагноза птичьего гриппа в Орегоне. Животные заразились, питаясь сырой курицей.