Исследователи из Института диабета Дасмана в Кувейте обнаружили, что нехватка сна приводит к изменениям в иммунных клетках, напоминающим реакции, наблюдаемые у людей с ожирением. Даже одна ночь без сна может существенно повлиять на функциональность иммунной системы. Эти результаты были опубликованы в научном журнале The Journal of Immunology.
Команда ученых выяснила, что после 24 часов бодрствования у здоровых испытуемых меняется профиль моноцитов — ключевых клеток иммунной системы, которые участвуют в борьбе с воспалением. Эти изменения схожи с теми, что возникают у людей, страдающих от ожирения, что указывает на наличие связи между плохим сном и хроническим воспалением.
Неклассические моноциты, которые «патрулируют» организм и реагируют на воспалительные сигналы, были заметно увеличены как у участников с ожирением, так и у тех, кто лишён сна. Это увеличение коррелировало с ухудшением качества сна и повышением уровней провоспалительных маркеров.
Хроническое недосыпание может привести к развитию таких воспалительных заболеваний, как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.
В дальнейшем ученые намерены исследовать механизмы, связывающие сон с изменениями в иммунной системе, а также оценить, могут ли терапии, направленные на улучшение сна, и образовательные программы помочь в преодолении негативных последствий.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что яичные желтки и рыба приносят пользу зрению.
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…
Четырёхкомпонентная вакцина «Ультрикс Квадри», разработанная в структуре Ростеха, признана самой сбалансированной среди всех аналогов в стране. Об этом…
Суп — это не просто первое блюдо, а настоящий помощник для организма. Об этом в интервью «Российской газете» напомнила специалист…
Мужчину с серьёзными травмами головы и тела нашли в лесу под Можайском и доставили в…
На острове Мартиника в Карибском море зафиксирован случай лихорадки чикунгунья. Об этом сообщил телеканал BFMTV со ссылкой на местное агентство…
Начало утра способно задать настроение на весь день. Несколько несложных действий помогут проснуться, почувствовать энергию и улучшить…