При диарее очень важно выбирать такие продукты, которые помогут нормализовать работу кишечника, предотвратить обезвоживание и не раздражать пищеварительный тракт. Об этом рассказал гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин в своём Telegram-канале.
Инфекционист Мескина: Холерный вибрион вызывает тяжелую водянистую диареюВ первую очередь, Зиннатуллин советует включить в рацион рис, приготовленный без масла и специй, так как он легко усваивается и способствует прекращению диареи. Также полезными при расстройствах кишечника являются бананы.
Они содержат пектин, который помогает впитывать излишнюю жидкость в организме, а также калий, который необходим для восполнения потерь электролитов. На том же основании врач рекомендует пюре из вареных яблок.
Дополнительно он рекомендует употреблять отварную курицу или индейку, овсяную кашу и вареную морковь. Что касается напитков, самым подходящим выбором будут черный или ромашковый чай, которые помогли бы успокоить желудок и предотвратить обезвоживание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярные перерывы предотвращают перегрузку мозга.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…