При диарее очень важно выбирать такие продукты, которые помогут нормализовать работу кишечника, предотвратить обезвоживание и не раздражать пищеварительный тракт. Об этом рассказал гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин в своём Telegram-канале.
Инфекционист Мескина: Холерный вибрион вызывает тяжелую водянистую диареюВ первую очередь, Зиннатуллин советует включить в рацион рис, приготовленный без масла и специй, так как он легко усваивается и способствует прекращению диареи. Также полезными при расстройствах кишечника являются бананы.
Они содержат пектин, который помогает впитывать излишнюю жидкость в организме, а также калий, который необходим для восполнения потерь электролитов. На том же основании врач рекомендует пюре из вареных яблок.
Дополнительно он рекомендует употреблять отварную курицу или индейку, овсяную кашу и вареную морковь. Что касается напитков, самым подходящим выбором будут черный или ромашковый чай, которые помогли бы успокоить желудок и предотвратить обезвоживание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярные перерывы предотвращают перегрузку мозга.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…