При диарее очень важно выбирать такие продукты, которые помогут нормализовать работу кишечника, предотвратить обезвоживание и не раздражать пищеварительный тракт. Об этом рассказал гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин в своём Telegram-канале.
Инфекционист Мескина: Холерный вибрион вызывает тяжелую водянистую диареюВ первую очередь, Зиннатуллин советует включить в рацион рис, приготовленный без масла и специй, так как он легко усваивается и способствует прекращению диареи. Также полезными при расстройствах кишечника являются бананы.
Они содержат пектин, который помогает впитывать излишнюю жидкость в организме, а также калий, который необходим для восполнения потерь электролитов. На том же основании врач рекомендует пюре из вареных яблок.
Дополнительно он рекомендует употреблять отварную курицу или индейку, овсяную кашу и вареную морковь. Что касается напитков, самым подходящим выбором будут черный или ромашковый чай, которые помогли бы успокоить желудок и предотвратить обезвоживание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярные перерывы предотвращают перегрузку мозга.
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…