При диарее очень важно выбирать такие продукты, которые помогут нормализовать работу кишечника, предотвратить обезвоживание и не раздражать пищеварительный тракт. Об этом рассказал гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин в своём Telegram-канале.
Инфекционист Мескина: Холерный вибрион вызывает тяжелую водянистую диареюВ первую очередь, Зиннатуллин советует включить в рацион рис, приготовленный без масла и специй, так как он легко усваивается и способствует прекращению диареи. Также полезными при расстройствах кишечника являются бананы.
Они содержат пектин, который помогает впитывать излишнюю жидкость в организме, а также калий, который необходим для восполнения потерь электролитов. На том же основании врач рекомендует пюре из вареных яблок.
Дополнительно он рекомендует употреблять отварную курицу или индейку, овсяную кашу и вареную морковь. Что касается напитков, самым подходящим выбором будут черный или ромашковый чай, которые помогли бы успокоить желудок и предотвратить обезвоживание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярные перерывы предотвращают перегрузку мозга.
Авиационные психологи играют ключевую роль в врачебно-летных экспертных комиссиях, проводимых для кандидатов на должность пилотов.…
Сомнолог клиники академика Ройтберга Максим Новиков в интервью «Газете.Ru» предупреждает о серьезных последствиях, к которым…
Доктор Петр Христенко поделился с «Известиями» опасностями инвалидности, которые могут возникнуть из-за осложнений венозного тромбоза.…
По мнению врача-терапевта компании «СберЗдоровье» Анастасии Стольной, вакцинация против клещевого энцефалита играет ключевую роль в…
Известный российский врач Александр Мясников подтвердил исследование японских медиков о пользе умеренного потребления алкоголя для…
С наступлением весны сердечно-сосудистая система подвергается повышенной нагрузке, поэтому особенно важно придерживаться здорового образа жизни,…
