Питание

Доктор Гандельман: Жирные молочные продукты снижают риск ожирения и гипертонии

Врач-кардиолог Герман Гандельман в телепрограмме «Жить здорово!» на Первом канале назвал россиянам рекомендации по продуктам, которые могут помочь защитить от диабета и гипертонии. Выпуск программы доступен на сайте канала.

«Известия»: В межсезонье здоровье сердца водителей находится под угрозой

Специалист по заболеваниям сердца и сосудов отметил, что в 2021 году было завершено исследование, которое изучало влияние жирных молочных продуктов на здоровье. Эксперты пришли к выводу, что частое употребление таких продуктов может помочь снизить риск развития гипертонии, диабета и ожирения.

Специалист напомнил, что гипертония может привести к слабоумию, и рекомендовал контролировать уровень артериального давления, чтобы предотвратить такие последствия.

Он также добавил, что хумус может помочь предотвратить диабет. По его словам, этот эффект обусловлен наличием в этом продукте марганца.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что орехи — это большой источник пользы для организма. Они содержат много важных элементов, включая витамины. Фисташки выделяются среди них.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад