Нейропсихолог Совкова: Бесконтрольное использование детьми гаджетов приводит к цифровому аутизму

Сегодня практически у каждого школьника в руках смартфон, а дома их ожидают планшеты и ноутбуки. Причем знакомство с этими гаджетами происходит в еще более раннем возрасте, что вредит развитию детей и провоцирует цифровой аутизм. Такие дети все больше погружаются в виртуальный мир, теряя контакт с окружающей реальностью. Поэтому прежде чем давать ребенку телефон или даже включать телевизор, родителям стоит усвоить несколько правил безопасности, считает нейропсихолог, нейрологопед, эксперт по немедикаментозному оздоровлению организма Нара Совкова.

Врач Коваленко назвала опасным готовое детское питание

«Гаджеты стали и помощниками, и отвлекающими факторами, подсаживая на быстрый дофамин. Если взрослым еще под силу регулировать и дозировать использование гаджетов, то оторвать ребенка от любимой игры или просмотра бесконечной ленты с видеороликами очень сложно. Поэтому как нейропсихолог я советую родителям усвоить несколько правил, прежде чем впервые дать ребенку гаджет», — отметила специалист.

Младенцам — не показывать

Некоторые родители умудряются использовать смартфон в качестве цифровой соски. Они дают младенцам играть с гаджетами и даже включают мультфильмы и песенки. Такие действия категорически вредны.

«Гаджеты не должны появляться в жизни младенцев, чья психика и нервная система еще слишком гибкие и уязвимые. Недавнее исследование Университета Дрекселя показало, что всего час в день с планшетом или телефоном у ребенка до года приводит к ухудшению поведения и нейронным изменениям. Дети становятся более чувствительными к свету и звукам, начинают искать дополнительную стимуляцию, а на собственное имя или обращенную речь, наоборот, реагируют хуже. Такое сенсорное поведение также присуще людям с расстройством аутистического спектра», — подчеркнула эксперт.

До 3 лет

До 3–4 лет у ребенка развивается наглядно-действенное мышление.

Врач Коваленко: Из-за фастфуда стало больше детей с реактивными панкреатитами и гепатитами

«Это значит, что он познает мир через действия — трогает, крутит, стучит, собирает, разбирает, открывает, закрывает, пробует “на зуб”, бросает, ломает. Видя предмет на экране, он не имеет возможности изучить его в полной мере. То есть телевизор и планшет в этом возрасте будут вредить естественному развитию ребенка», — пояснила нейропсихолог.

После 3 лет

По достижении 3–4 лет у ребенка начинает формироваться наглядно-образное мышление. В этом возрасте дети учатся фантазировать и придумывать.

«Здесь уже можно начинать знакомство с гаджетами, но использовать их дозированно и контролируемо, в качестве дополнительного обучающего пособия, а не замены мамы, папы, живого общения и реальных занятий.

Обращаю внимание, что бесконтрольное использование детьми гаджетов приводит к развитию так называемого цифрового аутизма (неофициальное название). Это состояние действительно похоже на симптомы классического аутизма: теряются коммуникативные навыки, возникают сложности с эмоциями, снижается внимание и концентрация, проявляются гиперактивность или, наоборот, пассивность, повышается тревожность, нарушается сон, появляется агрессия, задерживается развитие. Ребенок полностью растворяется в виртуальном мире. Поэтому чем раньше ребенок познакомится с мобильным устройством, тем выше риск привыкания к нему», — предупредила Нара Совкова.

Сколько минут в день?

Для детей от 4 лет и до школы рекомендуется использовать гаджеты не более часа в день. Чтобы соблюдать режим, установите функцию родительского контроля. Затем совместно с ребенком выберите развивающие, интересные и полезные игры и приложения, советует специалист.

Офтальмолог Кондратова: Правильная осанка имеет большое значение для зрения детей

«Организуйте досуг ребенка так, чтобы он хотел проводить время в реальном, а не виртуальном мире. И, самое главное, показывайте нормы поведения на своем примере: если вы сами залипаете в гаджетах, то чего ждать от ребенка?» — добавила нейропсихолог.

Ранее врачи посоветовали не развлекать детей до двух лет просмотром телевизора, так как это препятствует развитию речи и социализации малышей.

А токсикологи предупредили о вреде пластиковых ремешков смарт-часов, которые повышают риск онкологии и других заболеваний. Врачи рекомендуют реже использовать эти аксессуары либо заменить ремешки на кожаные или текстильные.