В новом исследовании ученые пришли к выводу, что использование одного определенного продукта в качестве перекуса может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы, что отмечает Clinical Nutrition. Речь идет об орехах.
Профессор Уильямс: Завтрак с грецкими орехами улучшает память и работу мозгаИз-за содержащихся в них незаменимых питательных веществ орехи не только поддерживают здоровье сердца, но и оказывают положительное влияние на функционирование мозга. Их употребление может улучшить когнитивные функции и кровообращение.
В частности, ежедневное употребление грецких орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний мозга. Исследование показало, что регулярное потребление орехов помогает сократить вероятность развития ишемической болезни сердца на 15-23%, а сердечно-сосудистых заболеваний — на 13-19%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Сухорукова назвала жирное мясо самой вредной начинкой для блинов.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…