В новом исследовании ученые пришли к выводу, что использование одного определенного продукта в качестве перекуса может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы, что отмечает Clinical Nutrition. Речь идет об орехах.
Профессор Уильямс: Завтрак с грецкими орехами улучшает память и работу мозгаИз-за содержащихся в них незаменимых питательных веществ орехи не только поддерживают здоровье сердца, но и оказывают положительное влияние на функционирование мозга. Их употребление может улучшить когнитивные функции и кровообращение.
В частности, ежедневное употребление грецких орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний мозга. Исследование показало, что регулярное потребление орехов помогает сократить вероятность развития ишемической болезни сердца на 15-23%, а сердечно-сосудистых заболеваний — на 13-19%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Сухорукова назвала жирное мясо самой вредной начинкой для блинов.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…