Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева объяснила, как кофе может способствовать снижению риска развития диабета, сообщает «АиФ». Диетолог настоятельно рекомендует включать этот напиток в свой рацион, чтобы обеспечить защиту от сахарного диабета II типа.
Доктор Валеев: Зуд кожи и потливость указывают на сахарный диабетСогласно исследованиям американских ученых, каждая дополнительная чашка кофе может на 10% уменьшить вероятность возникновения этого заболевания. Ключевую роль в этом процессе играет хлорогеновая кислота, обладающая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Терапевт добавила, что кофе также является источником витаминов группы В, фолиевой кислоты, хрома и магния, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. Интересно, что даже кофе без кофеина может способствовать снижению риска сахарного диабета.
Компоненты, содержащиеся в кофе, также оказывают защитный эффект от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшают состояние микробиома кишечника. Рекомендуется выпивать от трех до четырех чашек кофе в день для достижения положительного эффекта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стресс играет роль в развитии аллергии.
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…