Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева объяснила, как кофе может способствовать снижению риска развития диабета, сообщает «АиФ». Диетолог настоятельно рекомендует включать этот напиток в свой рацион, чтобы обеспечить защиту от сахарного диабета II типа.
Доктор Валеев: Зуд кожи и потливость указывают на сахарный диабетСогласно исследованиям американских ученых, каждая дополнительная чашка кофе может на 10% уменьшить вероятность возникновения этого заболевания. Ключевую роль в этом процессе играет хлорогеновая кислота, обладающая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Терапевт добавила, что кофе также является источником витаминов группы В, фолиевой кислоты, хрома и магния, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. Интересно, что даже кофе без кофеина может способствовать снижению риска сахарного диабета.
Компоненты, содержащиеся в кофе, также оказывают защитный эффект от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшают состояние микробиома кишечника. Рекомендуется выпивать от трех до четырех чашек кофе в день для достижения положительного эффекта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стресс играет роль в развитии аллергии.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…