Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева объяснила, как кофе может способствовать снижению риска развития диабета, сообщает «АиФ». Диетолог настоятельно рекомендует включать этот напиток в свой рацион, чтобы обеспечить защиту от сахарного диабета II типа.
Доктор Валеев: Зуд кожи и потливость указывают на сахарный диабетСогласно исследованиям американских ученых, каждая дополнительная чашка кофе может на 10% уменьшить вероятность возникновения этого заболевания. Ключевую роль в этом процессе играет хлорогеновая кислота, обладающая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Терапевт добавила, что кофе также является источником витаминов группы В, фолиевой кислоты, хрома и магния, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. Интересно, что даже кофе без кофеина может способствовать снижению риска сахарного диабета.
Компоненты, содержащиеся в кофе, также оказывают защитный эффект от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшают состояние микробиома кишечника. Рекомендуется выпивать от трех до четырех чашек кофе в день для достижения положительного эффекта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стресс играет роль в развитии аллергии.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…