По словам Аделины Мурясовой, основателя желудочно-кишечной клиники, около 65% взрослого населения мира испытывают трудности с перевариванием лактозы. Она рассказала «Известиям», что такое непереносимость лактозы и как с ней бороться.
Как пояснила эксперт, организму необходим фермент для расщепления лактозы, и когда организм вырабатывает его в недостаточном количестве, начинается «революция в желудке»: вздутие живота, газообразование, диарея, неприятные ощущения.
После болезни, стресса или гормональных изменений в организме начинает вырабатываться меньше ферментов. Поэтому даже люди, которые раньше спокойно переваривали молочные продукты, однажды могут испытывать неприятные симптомы.
В таких случаях рекомендуется покупать продукты без лактозы. Технологии позволяют удалять лактозу, но сохраняют вкус и пользу молока и других продуктов. Также следует принимать ферменты. Препараты, содержащие лактазу, можно найти в аптеке. Их пьют перед тем, как выпить кофе со сгущенкой, чтобы желудочно-кишечный тракт не бунтовал.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что силовые тренировки полезны при сердечных заболеваниях, они обеспечивают мышечный насос и облегчают движение крови по сосудам.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…