В межсезонье здоровье сердца и сосудов водителей находится под угрозой. Причина этого — колебания температуры, которые могут привести к сокращению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, а также к обострению хронических заболеваний.
Профессор Уильямс: Завтрак с грецкими орехами улучшает память и работу мозгаВо-первых, медики предложили обеспечить правильную посадку. Длительное вождение в нефизиологическом состоянии может привести к усталости, нарушению кровообращения и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
Специалисты посоветовали использовать ортопедическую подушку под поясницу. Чтобы избежать неприятных последствий вождения в течение длительного времени, рекомендуется делать перерыв каждые 1,5–2 часа, выходить из машины и разминаться.
Кардиолог Мария Дубинская посоветовала больше двигаться, так как это необходимо для улучшения кровотока и поддержания здоровья кровеносных сосудов. И посоветовала выполнять дыхательные упражнения для поддержания кровообращения, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после пандемии коронавирусной инфекции увеличилась доля людей с нарушениями сна. Она стала огромным стрессом для населения страны.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…