В межсезонье здоровье сердца и сосудов водителей находится под угрозой. Причина этого — колебания температуры, которые могут привести к сокращению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, а также к обострению хронических заболеваний.
Профессор Уильямс: Завтрак с грецкими орехами улучшает память и работу мозгаВо-первых, медики предложили обеспечить правильную посадку. Длительное вождение в нефизиологическом состоянии может привести к усталости, нарушению кровообращения и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
Специалисты посоветовали использовать ортопедическую подушку под поясницу. Чтобы избежать неприятных последствий вождения в течение длительного времени, рекомендуется делать перерыв каждые 1,5–2 часа, выходить из машины и разминаться.
Кардиолог Мария Дубинская посоветовала больше двигаться, так как это необходимо для улучшения кровотока и поддержания здоровья кровеносных сосудов. И посоветовала выполнять дыхательные упражнения для поддержания кровообращения, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после пандемии коронавирусной инфекции увеличилась доля людей с нарушениями сна. Она стала огромным стрессом для населения страны.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…