В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врачи поддержали популярное мнение, что путь к сердцу мужчины проходит через желудок. Телеведущая Елена Малышева отметила, что в кишечнике вырабатываются гормоны радости. Чтобы их было больше, очень важно правильно питаться.
Реабилитолог Агапкин: Ферментированные продукты дают защиту от слабоумияИммунолог Андрей Продеус призвал россиян употреблять курицу, содержащую триптофан. Эта аминокислота является предшественником серотонина, гормона радости. Также можно остановить свой выбор на индейке.
Курица является бесспорным лидером по калориям: 240 килокалорий по сравнению с 190 калориями для индейки. Основываясь на этих двух моментах, можно сделать вывод, что индейка содержит меньше насыщенных жиров и менее калорийна, чем курица.
По содержанию практически всех микроэлементов показатели у курицы и индейки практически одинаковы. Выбор между курицей и индейкой зависит от личных предпочтений, диетических потребностей и целей, отмечают специалисты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление пищи может снизить риск развития деменции на 12%. В исследовании приняли участие более 50 000 человек.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…