В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врачи поддержали популярное мнение, что путь к сердцу мужчины проходит через желудок. Телеведущая Елена Малышева отметила, что в кишечнике вырабатываются гормоны радости. Чтобы их было больше, очень важно правильно питаться.
Реабилитолог Агапкин: Ферментированные продукты дают защиту от слабоумияИммунолог Андрей Продеус призвал россиян употреблять курицу, содержащую триптофан. Эта аминокислота является предшественником серотонина, гормона радости. Также можно остановить свой выбор на индейке.
Курица является бесспорным лидером по калориям: 240 килокалорий по сравнению с 190 калориями для индейки. Основываясь на этих двух моментах, можно сделать вывод, что индейка содержит меньше насыщенных жиров и менее калорийна, чем курица.
По содержанию практически всех микроэлементов показатели у курицы и индейки практически одинаковы. Выбор между курицей и индейкой зависит от личных предпочтений, диетических потребностей и целей, отмечают специалисты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление пищи может снизить риск развития деменции на 12%. В исследовании приняли участие более 50 000 человек.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…