Фото: Общественная Служба Новостей
Многие люди любят заканчивать трапезу чашкой чая, но это не всегда полезно для их здоровья. Плюсы и минусы чая после еды, назвал эндокринолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.
Офтальмолог Курачинова: Катаракта стала чаще поражать людей до 40 летСпециалисты не рекомендуют пить чай сразу после еды. Прежде всего замедляется всасывание железа, разжижается желудочный сок, что приводит к ослаблению переваривания белка, повышению кислотности.
Зеленый чай может быть полезен, но лучше всего пить его через 30-40 минут после еды. В этом случае он помогает лучше усваивать жиры.
«Чай с имбирем или мятой может помочь улучшить пищеварение, поскольку он расслабляет пищеварительный тракт и помогает при вздутии живота. Чай с ромашкой и фенхелем помогает успокоить желудок, особенно полезен при ощущении тяжести и повышенной кислотности после еды», — сообщил Садыков.
В целом, нужно подождать 30-60 минут, чтобы выпить чай после еды без вреда для здоровья. Врач рекомендует выбирать мягкие и травяные чаи. Если вы хотите пить сразу после еды, лучше всего выпить простую теплую воду, пишут gorvesti.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во Франции зарегистрировано тринадцать случаев кори, связанных с посещением Марокко.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
