Врачи предупреждают, что не все начинки для блинов полезны, некоторые могут привести к проблемам. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Казачкова.
Доктор Губала: Высокий холестерин встречается и у молодых людейБлины на Масленицу — это не просто лакомство, а важная часть культурных традиций. Однако важно помнить, что некоторые из начинок могут быть вредными. Например, высококалорийные и жирные начинки, такие как майонез или сырные смеси, способствуют увеличению веса и могут негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, особенно на тех, кто следит за своим здоровьем.
Сладкие начинки, такие как варенье или сгущенное молоко, могут вызвать повышение уровня сахара в крови, что также неприятно. Лучше выбирать более полезные варианты.
Тыква, богатая бета-каротином и клетчаткой, является отличным наполнителем для тех, кто придерживается диеты. Шпинат и другие зеленые овощи обогащают блины железом и фолиевой кислотой и поддерживают иммунную систему.
Хотя авокадо высококалориен, он также содержит полезные жиры, что делает его хорошим выбором для здорового питания, пишет «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление горсти орехов на завтрак может значительно улучшить работу мозга, улучшить память и продуктивность в течение дня.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…