Доктор Джеймс Кинросс рассказал, какой продукт может помочь насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние организма и снизить риск рака, пишет Gloucestershire Live.
Диетолог Михалева развеяла миф о том, что молоко провоцирует ожирениеМногие люди тратят много денег на покупку пробиотических препаратов. Пробиотики по-разному влияют на здоровье, помогая пищеварению, снижению веса и психическому здоровью. Йогурт в настоящее время является самым популярным пробиотическим продуктом в западной диете, но кефир на самом деле является гораздо более эффективным источником.
Прием пробиотиков в виде пищевых добавок не приводит к внезапному улучшению состояния кишечника, но может принести некоторую пользу для здоровья, если вы принимаете их по медицинским показаниям. Кефир содержит все продукты ферментации и пребиотические волокна, которые улучшают микробиом кишечника.
Этот продукт также подходит для людей с непереносимостью лактозы, поскольку бактерии превращают часть лактозы в молочную кислоту, что значительно снижает содержание вещества в конечном продукте.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о риске потери слуха при простуде. Если вовремя не лечить ушную инфекцию, это может привести к глухоте. Длительное воздействие холода может негативно повлиять на слух и ослабить иммунную систему.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…