В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин поделился рекомендациями по продуктам, которые могут помочь россиянам снизить риск развития деменции.
Реабилитолог Агапкин: Ферментированные продукты дают защиту от слабоумияОн отметил, что включение ферментированных продуктов в рацион играет ключевую роль в этом вопросе. К таким продуктам можно отнести квашеную капусту и кимчи.
Кроме того, врач указал на пользу заправки салатов яблочным уксусом, которая также может способствовать защите от когнитивных заболеваний.
Регулярное потребление ферментированных блюд не только помогает предотвратить нейродегенеративные и аутоиммунные заболевания, но и способствует улучшению психического состояния посредством оптимизации микрофлоры кишечника.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гинеколог Ерофеева поддержала снижение возраста проверки здоровья подростков.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…