Орехи, йогурт и творог могут усилить пользу фруктов. Они замедляют всасывание глюкозы в крови и хорошо сочетаются с углеводами. Об этом сообщает портал News.ru со ссылкой на терапевта Видновской клинической больницы Яну Шмелеву.
Депутат Володин: В России могут запретить дистанционное обучение для врачей«Фрукты могут принести максимальную пользу только при правильном употреблении. Лучше всего есть их в качестве закуски между приемами пищи, потому что это естественная сладость», — сказала она.
Эксперт также развенчала миф о том, что плоды, собранные осенью, к весне теряют свои полезные свойства. По словам врача, это происходит только при неправильном хранении. Она пояснила, что на современных базах плоды хранятся в особых условиях и обрабатываются специальными средствами в безвредных дозах.
Шмелева рекомендовала употреблять фрукты в дозированном виде, так как, по ее словам, они содержат кислоты, которые могут повредить слизистую оболочку желудка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ситуация с метапневмовирусной инфекцией в России остается стабильной. Инфекцию можно диагностировать по насморку, кашлю, лихорадке, одышке и другим симптомам, характерным для респираторных заболеваний.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…