Орехи, йогурт и творог могут усилить пользу фруктов. Они замедляют всасывание глюкозы в крови и хорошо сочетаются с углеводами. Об этом сообщает портал News.ru со ссылкой на терапевта Видновской клинической больницы Яну Шмелеву.
Депутат Володин: В России могут запретить дистанционное обучение для врачей«Фрукты могут принести максимальную пользу только при правильном употреблении. Лучше всего есть их в качестве закуски между приемами пищи, потому что это естественная сладость», — сказала она.
Эксперт также развенчала миф о том, что плоды, собранные осенью, к весне теряют свои полезные свойства. По словам врача, это происходит только при неправильном хранении. Она пояснила, что на современных базах плоды хранятся в особых условиях и обрабатываются специальными средствами в безвредных дозах.
Шмелева рекомендовала употреблять фрукты в дозированном виде, так как, по ее словам, они содержат кислоты, которые могут повредить слизистую оболочку желудка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ситуация с метапневмовирусной инфекцией в России остается стабильной. Инфекцию можно диагностировать по насморку, кашлю, лихорадке, одышке и другим симптомам, характерным для респираторных заболеваний.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…