Стресс, недостаток сна, а также дефицит железа и витамина D ослабляют иммунную систему и могут привести к частым простудам. Об этом терапевт Надежда Чернышова предупредила в интервью «Москва 24».
Daily Mail: Самый известный признак рака яичников — вздутие животаПо ее словам, до восьми эпизодов болезни в год считаются нормой для детей и до четырех для взрослых. Стресс может быть одной из причин частых простудных заболеваний, отмечает эксперт.
«Стресс характеризуется приспособлением организма к выживанию в момент опасности-необходимо бежать, убегать или отражать атаку. И в эти моменты он отключает мелкие функции, направляя все свои силы на борьбу с угрозой. Если вы испытываете какой-либо стресс, иммунная система, которая в этом случае считается вторичной функцией, ослабевает», — пояснила врач-терапевт.
Она добавила, что хроническое недосыпание также снижает защитные силы организма.
«Частые простуды могут быть одним из симптомов дефицита железа и витамина D. При их недостатке в организме практически ничего не выделяется веществами, борющимися с вирусами», — заключила Чернышова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжается много исследований о пользе и вреде кофе, но большинство ученых уверены, что умеренное потребление кофе здоровыми людьми полезно.
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…