Стресс, недостаток сна, а также дефицит железа и витамина D ослабляют иммунную систему и могут привести к частым простудам. Об этом терапевт Надежда Чернышова предупредила в интервью «Москва 24».
Daily Mail: Самый известный признак рака яичников — вздутие животаПо ее словам, до восьми эпизодов болезни в год считаются нормой для детей и до четырех для взрослых. Стресс может быть одной из причин частых простудных заболеваний, отмечает эксперт.
«Стресс характеризуется приспособлением организма к выживанию в момент опасности-необходимо бежать, убегать или отражать атаку. И в эти моменты он отключает мелкие функции, направляя все свои силы на борьбу с угрозой. Если вы испытываете какой-либо стресс, иммунная система, которая в этом случае считается вторичной функцией, ослабевает», — пояснила врач-терапевт.
Она добавила, что хроническое недосыпание также снижает защитные силы организма.
«Частые простуды могут быть одним из симптомов дефицита железа и витамина D. При их недостатке в организме практически ничего не выделяется веществами, борющимися с вирусами», — заключила Чернышова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжается много исследований о пользе и вреде кофе, но большинство ученых уверены, что умеренное потребление кофе здоровыми людьми полезно.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…