Стресс, недостаток сна, а также дефицит железа и витамина D ослабляют иммунную систему и могут привести к частым простудам. Об этом терапевт Надежда Чернышова предупредила в интервью «Москва 24».
Daily Mail: Самый известный признак рака яичников — вздутие животаПо ее словам, до восьми эпизодов болезни в год считаются нормой для детей и до четырех для взрослых. Стресс может быть одной из причин частых простудных заболеваний, отмечает эксперт.
«Стресс характеризуется приспособлением организма к выживанию в момент опасности-необходимо бежать, убегать или отражать атаку. И в эти моменты он отключает мелкие функции, направляя все свои силы на борьбу с угрозой. Если вы испытываете какой-либо стресс, иммунная система, которая в этом случае считается вторичной функцией, ослабевает», — пояснила врач-терапевт.
Она добавила, что хроническое недосыпание также снижает защитные силы организма.
«Частые простуды могут быть одним из симптомов дефицита железа и витамина D. При их недостатке в организме практически ничего не выделяется веществами, борющимися с вирусами», — заключила Чернышова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжается много исследований о пользе и вреде кофе, но большинство ученых уверены, что умеренное потребление кофе здоровыми людьми полезно.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…