Диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал порталу «Москва 24» о самых доступных продуктах в магазине, которые помогают предотвратить рак. По его словам, зелень и зеленые овощи не только богаты клетчаткой и витаминами, но и помогают бороться с раком кишечника.
Эксперт рекомендует ежедневно съедать 400 граммов овощей и зелени.
Различные виды растительного масла — это продукты с антиоксидантной активностью, которые богаты витамином Е и омега-3 жирными кислотами. Двух чайных ложек или одной столовой ложки в день достаточно, чтобы предотвратить рак.
Полезные вещества против развития рака также содержатся в орехах. Рекомендуется съедать 100-150 граммов орехов в неделю. Кроме того, врач посоветовал пить достаточно воды.
«Жидкость отвечает за лимфодренаж и качество метаболических процессов. Она также отвечает за выведение из организма отходов вредных компонентов, которые могут негативно повлиять на риск развития рака», — отмечает диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что высокая обеспокоенность общественности по поводу тромбов привела к тому, что многие люди часто назначают себе препараты для разжижения крови.
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…