Стоматолог Гришина: во избежание пожелтения зубов кофе лучше пить через трубочку

Врач-гигиенист Инна Гришина рассказала о том, как предотвратить потемнение зубов при регулярном употреблении кофе. Она рекомендует кофеманам минимизировать контакт напитка с эмалью, например, пить кофе через трубочку, сразу полоскать рот и использовать специальные отбеливающие пасты.

Кардиолог Владимирский: Пациентам с аритмией запрещено пить напитки с кофеином

По словам эксперта, чем чаще и больше вы пьете кофе, тем интенсивнее происходит окрашивание эмали. Для снижения этого эффекта стоит использовать трубочку, чтобы уменьшить контакт напитка с зубами.

После каждой чашки полезно полоскать рот водой, а также рекомендуется пользоваться отбеливающими зубными пастами и ополаскивателями для рта. Кроме того, важно регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки, как минимум дважды в год.

Гришина объяснила, что кофе содержит танины — вещества, способные окрашивать. Эти компоненты проникают в микропоры эмали, образуя желтоватый или коричневый налет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в менее обработанной пище меньше калорийность.