По словам психолога Марианны Абравитовой, хобби является формой перезагрузки, которая позволяет мозгу лучше справляться с жизненными трудностями. В интервью газете «Вечерняя Москва» она подчеркнула важность выделения времени для увлечений.
Терапевт Шмелева объяснила опасность приема лекарств после истечения годностиКак отмечает врач, уделять время на хобби необходимо даже в часы пик, поскольку они напрямую влияют на самочувствие и помогают бороться с хронической усталостью.
«Даже если кажется, что график перенасыщен, постарайтесь регулярно уделять время своим хобби», — посоветовала специалист.
Абравитова отметила, что хобби нужно отдавать приоритет, так как они способствуют эмоциональному восстановлению и повышению жизненной энергии. Регулярные занятия позволяют не только убежать от повседневной жизни, но и лучше адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что особенно важно в современном мире.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что много говорится о здоровье зубов и полости рта, но люди продолжают верить во многие мифы, которые не имеют ничего общего с реальностью.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…