По словам психолога Марианны Абравитовой, хобби является формой перезагрузки, которая позволяет мозгу лучше справляться с жизненными трудностями. В интервью газете «Вечерняя Москва» она подчеркнула важность выделения времени для увлечений.
Терапевт Шмелева объяснила опасность приема лекарств после истечения годностиКак отмечает врач, уделять время на хобби необходимо даже в часы пик, поскольку они напрямую влияют на самочувствие и помогают бороться с хронической усталостью.
«Даже если кажется, что график перенасыщен, постарайтесь регулярно уделять время своим хобби», — посоветовала специалист.
Абравитова отметила, что хобби нужно отдавать приоритет, так как они способствуют эмоциональному восстановлению и повышению жизненной энергии. Регулярные занятия позволяют не только убежать от повседневной жизни, но и лучше адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что особенно важно в современном мире.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что много говорится о здоровье зубов и полости рта, но люди продолжают верить во многие мифы, которые не имеют ничего общего с реальностью.
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…