Питание

«Известия»: Врачи посоветовали съедать за раз не более четырех блинов

Не употребляйте более четырех блинов за один прием пищи. Такое количество не приводит к перееданию, сообщили газете «Известия» врач-дерматолог Ольга Шуппо и диетолог Джанета Барлакова.

Терапевт Бурнацкая: Вдыхание пара картошки может привести к ожогам слизистой

По мнению экспертов, употребление большого количества жирной пищи влияет на выработку желчи и провоцирует ее выброс в протоки. По этой причине чрезмерное употребление блинов может вызвать обострение заболеваний желчных протоков.

Также медики посоветовали уменьшить количество калорий в блюде. Для этого необходимо исключить сахар и заменить часть пшеничной муки гречневой или ржаной. Однако не следует добавлять в тесто продукты с низким содержанием жира, предупреждают врачи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молочные продукты и, в частности, молоко могут принести больше вреда здоровью человека, чем пользы. По словам врача, такие заявления не имеют научной основы и вводят в заблуждение. Диетолог предупредила, что отказ от молочных продуктов приводит к недостатку в организме ряда важных элементов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

1 день назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

1 день назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

4 дня назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

4 дня назад

Nature: созданы «часы старения», предсказывающие срок жизни человека по генам

Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…

5 дней назад

В РФ получили перспективные против рака соединения из коры березы

Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…

5 дней назад