Daily Mail: Каждый хот-дог сокращает жизнь в среднем на 36 минут

Ученые оценили риски, связанные с тем, насколько сладкие продукты и фаст-фуд сокращают жизнь. Речь идет об ультрапереработанных продуктах: все они влияют на продолжительность жизни, объяснил диетолог Луис Альберто Самора в беседе с таблоидом Daily Mail, ссылаясь на работу ученых из Мичиганского университета о влиянии этих продуктов.

Исследование включало около 6 тысяч американских продуктов питания. Их оценивали по добавкам, а также по различным микро — и макроэлементам и даже сахарам. Результаты подтвердили только прогнозы ученых. Хот-доги, пицца и другие «угощения» сокращают продолжительность жизни. Но фрукты, овощи и даже бутерброды с арахисовым маслом, с другой стороны, делают его дольше.

Кроме того, каждые 10% ежедневных калорий из фруктов и овощей вместо обработанного мяса могут продлить жизнь примерно на 48 минут. Каждый хот-дог сокращает жизнь в среднем 36 минут. Запив такой продукт газировкой можно укоротить свою жизнь еще на 12 минут.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследование специалистов Роспотребнадзора выявило семь популярных продуктов, которые часто воспринимаются как полезные, но на самом деле могут быть вредными.