freepik/freepik.com
Дефицит железа является распространенной проблемой, которая может оставаться незамеченной в течение длительного времени. Люди часто связывают первые симптомы со стрессом или усталостью, но такое состояние требует пристального внимания.
Nature Aging: Прием омега-3 жирных кислот способен замедлить процессы старения«Железо требуется для работы ферментов, которые ответственны за выработку энергии, а недостаток вещества затрудняет нормальное функционирование организма. Многие пациенты отмечают, что их работоспособность начинает снижаться, появляется раздражительность и даже апатия», — пояснила врач Вера Сережина.
Внешние изменения также могут наблюдаться на ранних стадиях. Начинают выпадать волосы, они теряют блеск, становятся ломкими ногти, на них появляются бороздки. Кожа становится тусклой и сухой, а иногда даже склонной к преждевременным морщинам.
Кроме того, одним из самых ярких симптомов является дискомфорт при глотании твердой пищи и заеды в уголках рта. У некоторых людей белки глаз имеют слегка голубоватый оттенок — симптом «голубой склеры», передает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вреде привычки тереть глаза руками. Основная опасность заключается в том, что значительная часть микробов, опасных для наших глаз, может скапливаться на руках человека.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…