freepik/freepik.com
Дефицит железа является распространенной проблемой, которая может оставаться незамеченной в течение длительного времени. Люди часто связывают первые симптомы со стрессом или усталостью, но такое состояние требует пристального внимания.
Nature Aging: Прием омега-3 жирных кислот способен замедлить процессы старения«Железо требуется для работы ферментов, которые ответственны за выработку энергии, а недостаток вещества затрудняет нормальное функционирование организма. Многие пациенты отмечают, что их работоспособность начинает снижаться, появляется раздражительность и даже апатия», — пояснила врач Вера Сережина.
Внешние изменения также могут наблюдаться на ранних стадиях. Начинают выпадать волосы, они теряют блеск, становятся ломкими ногти, на них появляются бороздки. Кожа становится тусклой и сухой, а иногда даже склонной к преждевременным морщинам.
Кроме того, одним из самых ярких симптомов является дискомфорт при глотании твердой пищи и заеды в уголках рта. У некоторых людей белки глаз имеют слегка голубоватый оттенок — симптом «голубой склеры», передает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вреде привычки тереть глаза руками. Основная опасность заключается в том, что значительная часть микробов, опасных для наших глаз, может скапливаться на руках человека.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
