Здоровье

Стресс и депрессия могут быть причинами набора лишнего веса

Стресс и эмоциональные расстройства, такие как депрессия, тревожность и панические атаки, являются основными факторами, способствующими набору избыточного веса.

Психиатр Елисеенко: Депрессию необходимо лечить, она не проходит сама по себе

Как сообщает РИАМО, врач-диетолог из клиники академика Ройтберга, Марьяна Джутова, утверждает, что в таких состояниях люди могут прибегать к еде как к средству преодоления своих переживаний.

Она рекомендует обратиться к психотерапевту для выявления корней проблем и изменения поведения. По словам Джутовой, диетолог разрабатывает индивидуальный план питания, основываясь на результатах анализов и других диагностических исследований. Этот подход помогает оптимизировать обмен веществ и достичь устойчивого снижения веса.

Врач выделяет, что для эффективного снижения веса нужен комплексный подход, который включает в себя помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта и тренера. Такой междисциплинарный подход позволит более полно решить проблему избыточного веса, учитывая все аспекты здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белковый завтрак позволит получить больше полезных калорий.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

2 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

2 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

2 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

6 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

6 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

6 дней назад