Стресс и эмоциональные расстройства, такие как депрессия, тревожность и панические атаки, являются основными факторами, способствующими набору избыточного веса.
Психиатр Елисеенко: Депрессию необходимо лечить, она не проходит сама по себеКак сообщает РИАМО, врач-диетолог из клиники академика Ройтберга, Марьяна Джутова, утверждает, что в таких состояниях люди могут прибегать к еде как к средству преодоления своих переживаний.
Она рекомендует обратиться к психотерапевту для выявления корней проблем и изменения поведения. По словам Джутовой, диетолог разрабатывает индивидуальный план питания, основываясь на результатах анализов и других диагностических исследований. Этот подход помогает оптимизировать обмен веществ и достичь устойчивого снижения веса.
Врач выделяет, что для эффективного снижения веса нужен комплексный подход, который включает в себя помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта и тренера. Такой междисциплинарный подход позволит более полно решить проблему избыточного веса, учитывая все аспекты здоровья человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белковый завтрак позволит получить больше полезных калорий.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…