Здоровье

Стресс и депрессия могут быть причинами набора лишнего веса

Стресс и эмоциональные расстройства, такие как депрессия, тревожность и панические атаки, являются основными факторами, способствующими набору избыточного веса.

Психиатр Елисеенко: Депрессию необходимо лечить, она не проходит сама по себе

Как сообщает РИАМО, врач-диетолог из клиники академика Ройтберга, Марьяна Джутова, утверждает, что в таких состояниях люди могут прибегать к еде как к средству преодоления своих переживаний.

Она рекомендует обратиться к психотерапевту для выявления корней проблем и изменения поведения. По словам Джутовой, диетолог разрабатывает индивидуальный план питания, основываясь на результатах анализов и других диагностических исследований. Этот подход помогает оптимизировать обмен веществ и достичь устойчивого снижения веса.

Врач выделяет, что для эффективного снижения веса нужен комплексный подход, который включает в себя помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта и тренера. Такой междисциплинарный подход позволит более полно решить проблему избыточного веса, учитывая все аспекты здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белковый завтрак позволит получить больше полезных калорий.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

11 часов назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

12 часов назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

13 часов назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

1 день назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

2 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

2 дня назад