Здоровье

Стресс и депрессия могут быть причинами набора лишнего веса

Стресс и эмоциональные расстройства, такие как депрессия, тревожность и панические атаки, являются основными факторами, способствующими набору избыточного веса.

Психиатр Елисеенко: Депрессию необходимо лечить, она не проходит сама по себе

Как сообщает РИАМО, врач-диетолог из клиники академика Ройтберга, Марьяна Джутова, утверждает, что в таких состояниях люди могут прибегать к еде как к средству преодоления своих переживаний.

Она рекомендует обратиться к психотерапевту для выявления корней проблем и изменения поведения. По словам Джутовой, диетолог разрабатывает индивидуальный план питания, основываясь на результатах анализов и других диагностических исследований. Этот подход помогает оптимизировать обмен веществ и достичь устойчивого снижения веса.

Врач выделяет, что для эффективного снижения веса нужен комплексный подход, который включает в себя помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта и тренера. Такой междисциплинарный подход позволит более полно решить проблему избыточного веса, учитывая все аспекты здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белковый завтрак позволит получить больше полезных калорий.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

«Каково там девушкам?» LIFE и Ассоциация менеджеров поговорили с женщинами в «мужских» профессиях

К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…

12 часов назад

В Волгограде обсудят демографию региона

Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…

12 часов назад

Ученые в РФ придумали систему доставки лекарств для терапии саркомы Юинга

Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…

1 день назад

В РФ поиск нимесулида в жидкостях ускорили с нескольких часов до минуты

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…

1 день назад

Эксперт Каверина: весеннюю хандру победят рациональное питание и световой режим

Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…

1 день назад

В Японии одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный на базе так называемых индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток),…

5 дней назад