Здоровье

Терапевт Омарова заявила, что после 50 лет воду нужно пить по часам

По мнению врача, людям старше 50 лет всегда следует держать питьевую воду поблизости и употреблять ее каждый час. Об этом порталу NEWS.ru сообщила терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова. Она объяснила, что с возрастом механизм жажды может выйти из строя.

Доктор Мясников: Вероятность массовой эпидемии птичьего гриппа остается низкой

«Нельзя полагаться только на жажду, когда вы ежедневно пьете воду. С возрастом этот механизм может начать работать недолжным образом, а это означает, что человек испытывает дефицит жидкости на стадии обезвоживания. Это особенно актуально для людей старше 50 лет. Чтобы не забыть об этом, лучше держать воду рядом и пить каждый час», — пояснила Омарова.

По словам врачей ВОЗ, пожилые люди должны выпивать не менее полутора литров чистой воды в день. Но это верно для здоровых людей, которые не принимают лекарства (например, диуретики) и не имеют избыточного веса. Если эти проблемы возникают у людей с избыточным весом, необходимо пить больше — не менее 2 литров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменение образа жизни и прием биологически активных добавок может замедлить процессы биологического старения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

2 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

2 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

4 дня назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

4 дня назад