Фото: LoggaWiggler/ Pixabay
По словам специалистов Красноярского департамента Роспотребнадзора, апельсиновый сок является отличным источником витамина С, необходимого для поддержания иммунитета и нормального усвоения кальция в костной ткани.
Ортодонт Махортова: Зубная боль может возникнуть из-за пульпита и пародонтитаСтакан свежевыжатого апельсинового сока (200 мл) содержит почти всю суточную дозу витамина С. Он защищает кровеносные сосуды и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Сок укрепляет нервную систему, оказывает мягкое тонизирующее и антисептическое действие.
Апельсиновый сок с мякотью богат растворимой клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника и помогает предотвратить запоры.
Однако его не рекомендуется употреблять натощак, так как цитрусовые содержат кислоты, которые у некоторых людей негативно влияют на пищеварение.
Важно помнить, что свежевыжатый апельсиновый сок нужно пить быстро — он теряет свои полезные свойства через 30 минут под воздействием кислорода, света и тепла, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после процедуры удаления зуба пациент испытывал боль в течение нескольких недель. Стоматолог сделал компьютерную томографию и обнаружил рак челюсти.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…