Фото: LoggaWiggler/ Pixabay
По словам специалистов Красноярского департамента Роспотребнадзора, апельсиновый сок является отличным источником витамина С, необходимого для поддержания иммунитета и нормального усвоения кальция в костной ткани.
Ортодонт Махортова: Зубная боль может возникнуть из-за пульпита и пародонтитаСтакан свежевыжатого апельсинового сока (200 мл) содержит почти всю суточную дозу витамина С. Он защищает кровеносные сосуды и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Сок укрепляет нервную систему, оказывает мягкое тонизирующее и антисептическое действие.
Апельсиновый сок с мякотью богат растворимой клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника и помогает предотвратить запоры.
Однако его не рекомендуется употреблять натощак, так как цитрусовые содержат кислоты, которые у некоторых людей негативно влияют на пищеварение.
Важно помнить, что свежевыжатый апельсиновый сок нужно пить быстро — он теряет свои полезные свойства через 30 минут под воздействием кислорода, света и тепла, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после процедуры удаления зуба пациент испытывал боль в течение нескольких недель. Стоматолог сделал компьютерную томографию и обнаружил рак челюсти.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…