Суставы реагируют на любые изменения образа жизни, что часто приводит к боли. Подробнее об этом в программе «Доктор 24» рассказал ревматолог Евгений Дедов. По его словам, короткий световой день, холодная погода, избыточный вес, рабочая нагрузка, изменения в диете и физической активности влияют на состояние суставов.
Доктор Лившиц: Сексуальное поведение сказывается на репродуктивном здоровьеТакже важно помнить, что организм летом привыкает к активной жизни и физической активности, поэтому зимой ему нужен тот же режим. Это поможет избежать дискомфорта в суставах. Однако следует обратиться к врачу, если дискомфорт длится более двух дней во время нормальной деятельности.
Прием микроэлементов, назначенных врачом, может помочь предотвратить боль в суставах. Также необходимо поддерживать оптимальный уровень коллагена в организме. Этот белок содержится в говядине, птице и рыбе.
«Важно помнить, что у людей с избыточным весом страдают суставы. По мере увеличения веса функция суставов меняется, поэтому важно заниматься физической активностью. Для этого подходят плавание, приседания и другие упражнения», — пояснил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что патологии почек чаще встречаются у пациентов с сахарным диабетом, артериальной гипертензией и аномалиями мочевыводящих путей.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…