Здоровье

Невролог Мартынов: Нарушение режима сна может послужить причиной миокимии

Невролог Владимир Мартынов рассказал о причинах такого расстройства, как миокимия, передают РИА «Новости». По его словам, нарушения сна, переутомление, злоупотребление алкоголем и кофе приводят к дефициту минералов и могут привести к возникновению подергивания глаз.

Диетолог Степанова: Фасоль укрепляет иммунитет и поддерживает обмен веществ

«Когда веки дрожат, это называется миокимией. Мышцы век непроизвольно сокращаются, и это может случиться с кем угодно время от времени. Наиболее частой причиной является усталость или недостаток сна, а также длительное использование компьютера», — пояснил врач.

Тики век также развиваются при сухости глаз, аллергических реакциях или воспалении. Чтобы снизить риск этого расстройства, невролог рекомендует контролировать достаточное количество магния, калия и витаминов группы В в организме. Не злоупотребляйте кофе и алкоголем, избегайте стресса, советует специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности полета с заложенностью носа. При изменении давления существует риск баротравмы, то есть повреждения тканей среднего уха.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РАН: обнаружен терапевтический эффект у клеток из жировой ткани щек

Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…

2 часа назад

В РФ выявили устойчивый к лекарствам штамм туберкулеза

Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…

5 часов назад

В РФ разработан тренажер для распознавания дефектов на рентгеновских снимках

Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…

8 часов назад

В РФ разработали антибактериальную добавку для профилактики кариеса

Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…

1 день назад

Известны причины обращений москвичей за неотложной психологической помощью

В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…

1 день назад

Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа

Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…

2 дня назад