Невролог Мартынов: Нарушение режима сна может послужить причиной миокимии

Невролог Владимир Мартынов рассказал о причинах такого расстройства, как миокимия, передают РИА «Новости». По его словам, нарушения сна, переутомление, злоупотребление алкоголем и кофе приводят к дефициту минералов и могут привести к возникновению подергивания глаз.

«Когда веки дрожат, это называется миокимией. Мышцы век непроизвольно сокращаются, и это может случиться с кем угодно время от времени. Наиболее частой причиной является усталость или недостаток сна, а также длительное использование компьютера», — пояснил врач.

Тики век также развиваются при сухости глаз, аллергических реакциях или воспалении. Чтобы снизить риск этого расстройства, невролог рекомендует контролировать достаточное количество магния, калия и витаминов группы В в организме. Не злоупотребляйте кофе и алкоголем, избегайте стресса, советует специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности полета с заложенностью носа. При изменении давления существует риск баротравмы, то есть повреждения тканей среднего уха.