Многие люди пьют воду во время еды. Однако этого нельзя делать, если на столе есть определенные продукты. Об этом рассказала гастроэнтеролог Индира Гималтдинова.
Доктор Малышева: Корвалол «по рецепту» может вызвать народные митингиПо словам специалиста, употребление пищи с водой допускается только при отсутствии противопоказаний. Например, жирную пищу нельзя запивать водой. В таком случае замедляется пищеварение, появляется тяжесть в животе, поджелудочная железа не функционирует должным образом.
«Если эта вода комнатной температуры, а пища не жирная, то ее можно запивать водой. Но лучше воду пить перед едой, за 7-10 минут до принятия пищи. Это также полезно для похудения. Вода заполняет часть объема желудка, а потребление пищи снижается», — отметила эксперт.
Те же правила применимы к кофе, чаю и компотам. «Самое главное, чтобы напиток не был слишком горячим, чтобы не обжечь пищевод. В общем, лучше пить горячий напиток во время еды, чем холодный, потому что это будет полезнее», — резюмировала врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об особой актуальности использования солнцезащитного крема зимой. В холодное время года лучше отдавать предпочтение SPF-крему с плотной текстурой.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…