Многие люди пьют воду во время еды. Однако этого нельзя делать, если на столе есть определенные продукты. Об этом рассказала гастроэнтеролог Индира Гималтдинова.
Доктор Малышева: Корвалол «по рецепту» может вызвать народные митингиПо словам специалиста, употребление пищи с водой допускается только при отсутствии противопоказаний. Например, жирную пищу нельзя запивать водой. В таком случае замедляется пищеварение, появляется тяжесть в животе, поджелудочная железа не функционирует должным образом.
«Если эта вода комнатной температуры, а пища не жирная, то ее можно запивать водой. Но лучше воду пить перед едой, за 7-10 минут до принятия пищи. Это также полезно для похудения. Вода заполняет часть объема желудка, а потребление пищи снижается», — отметила эксперт.
Те же правила применимы к кофе, чаю и компотам. «Самое главное, чтобы напиток не был слишком горячим, чтобы не обжечь пищевод. В общем, лучше пить горячий напиток во время еды, чем холодный, потому что это будет полезнее», — резюмировала врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об особой актуальности использования солнцезащитного крема зимой. В холодное время года лучше отдавать предпочтение SPF-крему с плотной текстурой.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…