Питание

Терапевт Волгина: От атеросклероза защитит средиземноморская диета

Средиземноморская диета может помочь предотвратить развитие атеросклероза. Об этом в интервью интернет-порталу NEWS.ru сообщила Ирина Волгина, доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения.

Офтальмолог Коврижкина: Специальной профилактики катаракты не существует

По словам терапевта, такая диета помогает снизить уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Стандарт здорового питания называется средиземноморской диетой, которая содержит достаточно растительной пищи и много зелени. Холестерин получают из животных жиров, поэтому чем больше мы едим растительной пищи, тем меньше холестерина попадает в нашу кровь. Средиземноморская диета помогает снизить вес, нормализовать уровень холестерина и в долгосрочной перспективе влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила Волгина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда американских ученых из Рочестерского технологического института предложила радикальное и шокирующее решение проблемы глобального потепления: применение термоядерных бомб для очистки атмосферы от углекислого газа.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создали ИИ-систему для слежения за вниманием фиджитал-спортсменов

Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…

13 часов назад

«Каково там девушкам?» LIFE и Ассоциация менеджеров поговорили с женщинами в «мужских» профессиях

К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…

22 часа назад

В Волгограде обсудят демографию региона

Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…

22 часа назад

Ученые в РФ придумали систему доставки лекарств для терапии саркомы Юинга

Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…

2 дня назад

В РФ поиск нимесулида в жидкостях ускорили с нескольких часов до минуты

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…

2 дня назад

Эксперт Каверина: весеннюю хандру победят рациональное питание и световой режим

Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…

2 дня назад