Питание

Терапевт Волгина: От атеросклероза защитит средиземноморская диета

Средиземноморская диета может помочь предотвратить развитие атеросклероза. Об этом в интервью интернет-порталу NEWS.ru сообщила Ирина Волгина, доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения.

Офтальмолог Коврижкина: Специальной профилактики катаракты не существует

По словам терапевта, такая диета помогает снизить уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Стандарт здорового питания называется средиземноморской диетой, которая содержит достаточно растительной пищи и много зелени. Холестерин получают из животных жиров, поэтому чем больше мы едим растительной пищи, тем меньше холестерина попадает в нашу кровь. Средиземноморская диета помогает снизить вес, нормализовать уровень холестерина и в долгосрочной перспективе влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила Волгина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда американских ученых из Рочестерского технологического института предложила радикальное и шокирующее решение проблемы глобального потепления: применение термоядерных бомб для очистки атмосферы от углекислого газа.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

9 часов назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

10 часов назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

1 день назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

1 день назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

1 день назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

3 дня назад