Терапевт Волгина: От атеросклероза защитит средиземноморская диета

Средиземноморская диета может помочь предотвратить развитие атеросклероза. Об этом в интервью интернет-порталу NEWS.ru сообщила Ирина Волгина, доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения.

Офтальмолог Коврижкина: Специальной профилактики катаракты не существует

По словам терапевта, такая диета помогает снизить уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Стандарт здорового питания называется средиземноморской диетой, которая содержит достаточно растительной пищи и много зелени. Холестерин получают из животных жиров, поэтому чем больше мы едим растительной пищи, тем меньше холестерина попадает в нашу кровь. Средиземноморская диета помогает снизить вес, нормализовать уровень холестерина и в долгосрочной перспективе влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила Волгина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда американских ученых из Рочестерского технологического института предложила радикальное и шокирующее решение проблемы глобального потепления: применение термоядерных бомб для очистки атмосферы от углекислого газа.