Доктор Надежда Чернышова дала рекомендации россиянам по поводу потребления соленой сельди, чтобы избежать негативного воздействия на здоровье, сообщает издание «Аргументы и факты».
Bild: Нидерландец заработал поражение почек, выпивая ежедневно 22 литра молокаПо словам терапевта, этот продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают защитить организм от атеросклероза. Хотя запеченная сельдь содержит много белка, с соленой версий стоит быть внимательными.
Соленую сельдь можно употреблять не чаще двух раз в неделю. Избыточное количество соли в рационе может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с почками и гипертонии. Порция селедки не должна превышать 50-70 граммов.
Особое внимание следует уделить людям с заболеваниями почек и предрасположенностью к отекам; им лучше отказаться от употребления соленой сельди.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белый и зеленый чай защищает от болезни Альцгеймера.
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Риск преждевременного старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний может формироваться еще до рождения ребенка и…
Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…
Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…
Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…
Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…