Фото: geralt / Pixabay
Наверное, все знают о «золотых» правилах здорового сердца. К ним относятся курение и отказ от алкоголя, физическая активность, здоровое питание и поведение без стресса. Но не все понимают, насколько скрытными могут быть наши тревоги и стрессы, сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Терапевт Кондрахин: За отеками и припухлостью лица может скрываться гипотиреоз«Стресс — важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Потому, что хронический стресс стимулирует высвобождение гормона кортизола. А это, в свою очередь, способствует накоплению висцерального жира, повышает уровень «плохого» холестерина и провоцирует воспалительные процессы. И эти состояния увеличивают риск атеросклероза, то есть сужения артерий. Постоянно сужающиеся сосуды в конечном итоге могут привести к различным сердечным заболеваниям, включая инфаркт и инсульт», — пояснила клинический психолог Юлия Жеравова.
Врач отметила, что есть разные способы справиться со стрессом и каждый человек в конечном итоге поймет, что ему подходит.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что помутнение хрусталика, которое приводит к снижению зрения, называется катарактой. Чаще всего заболевание развивается в пожилом возрасте, когда начинают разрушаться белковые волокна хрусталика.
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…