Фото: geralt / Pixabay
Наверное, все знают о «золотых» правилах здорового сердца. К ним относятся курение и отказ от алкоголя, физическая активность, здоровое питание и поведение без стресса. Но не все понимают, насколько скрытными могут быть наши тревоги и стрессы, сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Терапевт Кондрахин: За отеками и припухлостью лица может скрываться гипотиреоз«Стресс — важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Потому, что хронический стресс стимулирует высвобождение гормона кортизола. А это, в свою очередь, способствует накоплению висцерального жира, повышает уровень «плохого» холестерина и провоцирует воспалительные процессы. И эти состояния увеличивают риск атеросклероза, то есть сужения артерий. Постоянно сужающиеся сосуды в конечном итоге могут привести к различным сердечным заболеваниям, включая инфаркт и инсульт», — пояснила клинический психолог Юлия Жеравова.
Врач отметила, что есть разные способы справиться со стрессом и каждый человек в конечном итоге поймет, что ему подходит.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что помутнение хрусталика, которое приводит к снижению зрения, называется катарактой. Чаще всего заболевание развивается в пожилом возрасте, когда начинают разрушаться белковые волокна хрусталика.
Доктор Андрей Осипов поделился информацией о наиболее эффективных способах борьбы с корью, как сообщает «Подмосковье…
Кефир, традиционный продукт русской кухни, считается напитком, способствующим долголетию, как рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог…
В преддверии весны врач-терапевт Александра Трифонова из Поликлиники № 2 Егорьевской больницы обсудила проблему поллиноза, или…
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…
В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…
Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…
